Équicoaching ou Équithérapie
Deux chemin vers le bien-être
Si l’amour des chevaux et le désir d’aider les autres constituent le socle commun de l’équicoaching et de l’équithérapie, il est important de distinguer ces deux approches aux objectifs et applications bien définis.
Décrypter leurs similarités et leurs différences vous permettra de choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.
Des approches centrées sur l'individu
Que ce soit en équicoaching ou en équithérapie, l’attention se porte entièrement sur la personne. Le cheval n’est pas un objet de performance, mais un médiateur précieux, un miroir permettant à l’individu de mieux se connaître et d’évoluer.
Dans les deux cas, l’objectif n’est pas de « dompter » l’animal, mais de créer une relation authentique et de profiter des bienfaits du lien humain-animal. Le cheval devient un allié du thérapeute ou du coach, apportant son empathie naturelle, sa capacité à apaiser et à favoriser des émotions positives.
Des objectifs et des applications distinctes
Si les similarités sont nombreuses, les objectifs et les applications de l’équicoaching et de l’équithérapie divergent.
L’équithérapie, réservée aux professionnels diplômés du secteur médical ou paramédical, vise à soigner ou soulager un état pathologique (physique ou psychique). Elle propose des soins non conventionnels, complétant les traitements médicaux et favorisant une approche holistique de la personne.
L’équicoaching, en revanche, se concentre sur le développement personnel. Elle peut être un complément précieux à un accompagnement thérapeutique, mais ne le remplace en aucun cas. L’équicoaching permet de développer ses compétences relationnelles grâce à l’effet miroir du cheval, particulièrement sensible à nos émotions et à notre comportement.
Choisir l'approche adaptée à vos besoins
Le choix entre l’équicoaching et l’équithérapie dépend de vos besoins spécifiques.
L’équithérapie est recommandée si vous recherchez une aide thérapeutique pour un problème de santé particulier.
L’équicoaching est idéal si vous souhaitez explorer votre potentiel personnel, améliorer vos relations interpersonnelles et gagner en confiance en soi.
N’hésitez pas à consulter un professionnel qualifié pour vous guider vers l’approche la mieux adaptée à votre situation. Ensemble, vous définirez un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et besoins spécifiques.
