Coaching individuel
Libérez votre potentiel avec l'Équicoaching individuel
Séances individuelles
Séances de 1h
Séances sur mesure
Pyrénées-Orientales (66)
Aude (11)
65 € la séance
Forfait 6 séances + 1 offerte : 390 €
Vous souhaitez évoluer dans votre vie personnelle et professionnelle ?
L’équicoaching individuel vous propose une approche unique et puissante pour développer votre potentiel et améliorer votre bien-être.
Que ce soit pour :
- Apprendre à vous affirmer et gagner en confiance
- Développer votre leadership et votre communication
- Gérer vos émotions et votre stress
- Améliorer votre estime de soi et votre image de soi
- Surmonter vos peurs et passer à l’action
La sensibilité du cheval s’allie parfaitement avec l’approche méthodologique du coaching pour vous accompagner de manière efficace vers le changement que vous désirez.
L'équicoaching, pour tous ?
Contrairement aux idées reçues, l’équicoaching ne nécessite aucune connaissance ou compétence particulière avec les chevaux.
C’est au cours d’exercices à pied que vous allez interagir avec le cheval, un animal doté d’une grande sensibilité et d’une capacité hors du commun à refléter nos émotions et nos comportements.
Le cheval devient ainsi un partenaire de réflexion hors du commun, vous permettant de :
Prendre conscience de vos schémas et de vos blocages
Développer vos compétences relationnelles
Renforcer votre leadership
Gérer vos émotions de manière plus efficace
Gagner en confiance et en assertivité
L’équicoaching s’adresse à tous les publics, que vous soyez en recherche de développement personnel ou professionnel. Les personnes qui ont peur des chevaux sont également les bienvenues.
Le mot d’ordre en Équicoaching : Vivre pleinement l’expérience
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est individualisée et conçue en fonction de vos besoins et objectifs spécifiques. Nous avançons à votre rythme, et vous êtes libres de tout exprimer lors des séances.
Vous êtes ici pour vivre une expérience et ainsi, nous sortons de la logique “réussir ou échouer”.
Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme tout au long de votre parcours, près de Perpignan, dans les Pyrénées-Orientales (66).
Nous nous retrouvons dans un environnement naturel, au calme, loin des tracas du quotidien.
Comment se déroule votre programme d’équicoaching ?
La première séance dure entre 30 et 45 minutes. Elle nous permettra de faire connaissance, identifier vos besoins et définir ensemble les objectifs du coaching.
Nous définissons ensemble également le nombre de séances approprié pour répondre à vos souhaits, besoins et possibilités.
Cette première séance est gratuite et sans engagement d’achat. C’est l’occasion pour vous comme pour moi d’identifier si l’équicoaching est en mesure de répondre à la problématique que vous traversez.
Comment se déroule une séance d‘Équicoaching?
Une séance d’Équicoaching individuelle dure 1h30 et se déroule en plusieurs étapes :
1 - Accueil et prise de contact
Je vous accueille et échange avec vous sur vos ressentis et vos attentes.
Nous fixons ensemble un objectif de séance.
2 - Préparation et prise de contact avec le cheval
Vous apprenez à connaître le cheval, son langage corporel et ses besoins.
Vous établissez une connexion de confiance avec l’animal.
3 - Exercices au sol
Vous participez à des exercices ludiques et percutants, en liberté ou en interrelation avec le cheval.
Vous explorez vos capacités et vos interactions.
Les exercices sont élaborés sur mesure afin de répondre à l’objectif de la séance.
4 - Débriefing et restitution
Tout au long de la séance, je vous guide dans l’analyse de vos ressentis et des observations faites durant les exercices.
Nous travaillons ensemble pour transposer les apprentissages vécus dans votre vie personnelle et professionnelle.
